ストレスはニキビの原因だった?!
コロナウイルスが猛威を振るっている
このご時世にストレスを感じることが
多くなったと感じませんか?
タイトルにもあるように
ストレスはニキビの原因の一つなんです
外に出れない、友達に会えない、
仕事が多い!何もしたくない!
ただでさえストレスが多いのにまた新しい
環境が変わってより大変ですよね
これ知らないと
友達や同僚からニキビ多いね~なんて
言われ、恥ずかしい思いをすることに
なるでしょう!
そこで、
ニキビを治したいあなた必見!
ストレスとニキビの関係性を
しっかりと理解していきましょう!
こんな生活はうんざり!
ストレスが多い生活を送っていませんか?
このストレスが身体に色々な影響を及ぼして
ニキビができる原因になっています!
なぜストレスが原因でニキビができるのか
それは自律神経の乱れです!
まず、体が活動的になる交感神経と
体の修復やリラックスするときの副交感神経
があります
心にストレスを抱えてしまうと交感神経が
働いてしまい、男性ホルモンが多く分泌され
顔に皮脂が多くなってしまい毛穴詰まりを起こし
ニキビが出来てしまうのです!!
ですがストレスのない生活を手に入れるのは
なかなか難しいですよね!
なのでそんな環境でもニキビを増やさないために
スキンケアをやっていきましょう!
新しいニキビが出来たらそれもストレスの種に
なりかねません!
朝と夜、洗面台でやさしく洗顔して
皮脂を落としニキビを予防していきましょう!