ニキビ歴５年で人前で話すのが辛くて 自分に自信がない男子大学生が 最速１ヶ月でサークルの女子から 「え!?〇〇くん肌綺麗❤︎」と 褒められるほどの綺麗な肌を手に入れた衝撃の方法とは....
ニキビやニキビ跡に悩んで自分に自信がないような
悲しい毎日から抜け出しましょう！
※この先ニキビに悩まされ続けて
自信がなく寂しい毎日を
送りたくない人は見ないでください。
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心の準備はいいですか？
今から
ニキビのせいで周りの目が恥ずかしく
自信を持てなくて、
人前で話すこともままならなかった
非モテ芋大学生が、
最近有名な韓国俳優のように
女子にモテモテになるほど
綺麗な肌で周りから羨ましがられるような
"ある方法"を
あなただけのために
特別公開します！！
「ニキビをなくして女の子にモテたい」
「自信をもって人前に立ちたい」
「韓国俳優みたいになりたい」
全然ニキビが無くならなくて
諦めていませんか？
もう大丈夫です
安心してください。
ニキビが無くならなくて
肌が綺麗にならず諦めるときは
私のサポートを受けても
治らなかった時です
私のスキンケア法をやっても
治ることがなかったら
申し訳ありませんが
その時は諦めてください。
私もあなたと同じように
ニキビがひどくて
自分の顔に幻滅して自信がなく
苦しんだ経験があります
2年前の私は
顔のそこら中に
赤ニキビや白ニキビが出来ている状態で
ニキビを治そうとして
石鹸で顔を洗う回数を増やしたのですが
まったく治る気配がなく
ひどく醜い自分の肌の状態に
とてもショックを受けました．．．
最近話題沸騰中の
韓国ドラマやアイドルの肌を見るたびに
羨ましがるだけでスキンケアのやり方など
全く分からずにいたので
新しくできたニキビを潰したり
生活習慣を改めず怠惰な生活を送っていたり
今思えば、肌に対して
悪影響なことしかしてきませんでした. . .
そして私はニキビが治らないことに対しての悩みを
毎日抱えながら過ごしていました。
さらに2ヶ月が経過して、大学に入学した後
一大イベントであるサークルの
新入生歓迎会に参加してみました。
私はテニスサークルの新歓に行ったのですが、
高校までスポーツしかしなかった私にとって
そこはキラキラしていて男女が近い距離で
話したり、ご飯を食べていたりしてました。
ニキビがコンプレックスだった私は
自分がニキビのせいで顔を見られることが嫌で
人と近くで喋ることに自信がなく、
周りの目を気にして全く楽しめませんでした。
ですが．．．！！
入学から二年経った今では
自分の肌に自信を持ち
ニキビを気にすることなく
友達や女の子と積極的に喋ったり
お出かけしたりと楽しんでいます！
顔からニキビが減った
自分の顔を見るたびに
過去の自分と比べて肌が綺麗で
見とれちゃう毎日です！
なぜこのようになれたと思いますか？
初めまして
自己紹介が遅れました！
大学二年生のゆーくんです！
私は現在、京都の大学に通いながら
1人でも多く肌荒れに悩んでいる人を救いたくて
スキンケアの事業をやっています！
私が大学一年生の春頃、
サークルの新歓に行ってから
女性と至近距離で会話する機会が増え
ニキビのせいで周りの目を
意識するようになったんです
化粧水や塗り薬など試してみましたが
まったく良くならず
新しいニキビができるたびに
ストレスを抱えて
気になったニキビをつぶしては
ニキビ跡が出来るようになっていました
ニキビ跡のせいで
自分の汚い肌を見られてるのではと
思ってしまい、人前に立つことに
恥ずかしさを覚え、
自信が無くなっていきました。
ニキビがなかったらもっと近い距離で
相手の顔を見ながら話すことが出来るのに、
とずっと思っていました．．．
更にはおでこや頬のニキビが無くならず、
女性と近い距離で話すときに
ニキビやニキビ跡を見られるのが恥ずかしく
前髪やマスクで隠してきました。
私は高校2年生の頃まで
ニキビなんてできたことがなかったのに！
嫌で嫌でしかたない日々を過ごしていました。
こんな僕に衝撃的な事件が起きました
大学に入学して、サークルや授業で
女性と至近距離でお話した時に
「ニキビ結構あるね(笑)」
と言われたんです．．．
もともとニキビに対して劣等感はありましたが、
実際に女性に指摘されたことで
恥ずかしいという想いと同時に
今までニキビに対し、
何の対策もしなかった自分が嫌で
悔しかったんです！
また、今まで何もしなかった自分に
情けなさを感じ、
このままでは大学生活の
出会いや経験が何もないものになってしまうと思い
治そうと努力したのですが当時の僕は
肌についての知識がまったくない状況だったので
薬局で売っている安い化粧水を買って
石鹸で顔を洗った後
市販で買った化粧水をつける
ことぐらいしかできませんでした。
毎日夜に顔を石鹸で洗った後、
化粧水でケアをするやり方では
まったく良くならず、
むしろどんどんニキビが増え始め
ニキビのオンパレード状態で、
どうすればいいのか不安になり、
路頭に迷っていました。
ニキビに対して何をすればいいか分からなかった時
私と高校の頃の仲の良かった友達に
大学に入学後、地元の駅でばったり再会し、
ある変化に気づいたんです。
その友達は以前ニキビがあったけど
韓国アイドルのような白くつるつるな
肌を手に入れていたんです。
その友達はファッションモデルとして
インスタグラムに投稿されるほどに
なっていました！
ニキビが無くなれば
ここまで人が変われるのかと思い、
自分も変われるという希望を知り
ニキビを消すために頑張ろうと思いました。
そこで僕は思い切って、
友達にアドバイスをもらいました。
そのアドバイスをもとに
自分の肌に合わせて
食べ物からスキンケア方法まで調べてみたんです。
そうしたら
"ある方法"を発見することが出来ました！
友達のアドバイスや肌の研究をしていって
最初は大きな変化もなかったものの
”ある方法”をルーティン化したら
顔にあった赤いポツポツが
薄くなり始めて、
一週間後には白いニキビが
どんどん目立たなくなり、
ルーティン化して1か月後にニキビやニキビ跡が
顔から消えていったんです！
朝、鏡を見ると
明らかに始めたときよりも
ニキビが減っていました。
毎日洗顔して肌を触った時
確実に無くなっていると実感できたんです！
「あんなにあったニキビが無くなるなんて！」
正直諦めかけていたのに
ニキビが一つもない肌になれたのが
とてもうれしかったです！
このスキンケア方法をしていく中で
新しいニキビが出来なくなったので
これならやっていけると確信し
ニキビを治すために
ルーティン化できるように継続していきました！
今までニキビのせいで自分に自信がなく
周りの目を気にして、
女性と全く関われなかった僕が
このスキンケア方法を継続して
ニキビをなくしたことで
自分に自信がつき
ニキビに対して心の中のもやもやが消え
人目を気にすることが無くなり
女性や友達の前で積極的に
話せるようになりました！
更には大学の授業で一緒だった女の子2人と
男友達とテストの対策のために食事に行ったとき
「肌綺麗だね！」
「肌つるつるやん！」
と言われとても嬉しかったです！
ニキビを消すことは無理だと思っていたけど
しっかり継続して自分の肌と向き合うことで
ニキビは確実に減るという事に気づけました！
今このブログを読んでいるあなた！
肌荒れで悩んでいませんか？
かつて私もニキビのせいでとても悩んでいて
他人の目を気にしてしまい
自信をもって女性と接することが
出来ませんでした。
今まで私はニキビを治すための行動に移せず
ニキビ顔に対して
ただ悩むだけで終わっていました。
でも、めんどくさがり屋の私が
継続して続け、
顔からニキビをなくすことが出来たのです！
これからの人生、
ニキビのせいで自信がなく
新たな出会いがあっても
相手の目を見て喋れなかったら
嫌ですよね！
ニキビ顔、本当に辛いですよね、、、
私もそうだったので気持ちが分かります。
なので私が、
ニキビ解消のきっかけになりたいんです！
あなたも"ある方法"を使えば
周りからの目を気にせず、
逆に女子から褒められるような綺麗な肌を
手に入れられるはずです！
ニキビに悩むことなく、女の子や友達と
充実した学校生活を送りたい人は
ニキビ男子を脱却して自分を磨いていきましょう！
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ニキビができやすい癖や悪習
ニキビに悩んでいる人で
無意識にやってしまっている
癖や習慣が余計に肌に悪影響を
及ぼしています！
ではニキビができるような癖や悪習を
紹介していきます！
顔やニキビを触る癖、つぶす癖がある人
夜更かししちゃっている人
心当たりはありませんか？！
心当たりある人いたのではないでしょうか？
いくらスキンケアをしていても
当てはまってしまったら改善する必要があります！
手には数多の細菌があり、触る癖のある人は
顔に菌を塗っていると同じ状態なんです！
そしてニキビをつぶしてしまうとどうなるのか？
ニキビ周辺の肌も傷つき炎症を起こしてしまう
ニキビ跡になってしまう
という症状が出てしまいます！
夜更かししている人は
肌の新陳代謝が低下し、肌環境が悪い状態に
なってしまいます！
睡眠は肌にとって、とても重要なイベントですので
肌にとって夜更かしは厳禁なんです！
このように自分の行動によって
ニキビは良い結果にも悪い結果にも
なるんです！
夜更かしはせず、ニキビが出来てもなるべく
肌は触らないようにして
スキンケアを続けていけば
絶対に治ります！
頑張ってケアしていきましょう！
睡眠の環境はニキビに関係するのか？
私の記事で枕とニキビの関係について
話している記事があるのですが
布団は大丈夫なのかという疑問が
出てきた方、いると思います
なので自分が寝る周囲の環境と
ニキビの関係を話していきたいと思います！
睡眠の環境は布団や枕、シーツなどの寝具の
状況を見てみましょう！
寝具は人の肌に長時間触れていて
汗や汚れ、ダニや雑菌を多く持っています！
人の汗や皮脂を好む
雑菌やダニなどが、ニキビの原因になっている
可能性があります！
それらが毛穴汚れからニキビの要因となり
肌荒れを起こしている
という事が分かっているんです！
特に枕は顔と触れる距離が近いので危険です！
でも毎日選択するのは現実的ではないので
タオルをかぶせるだけでも効果はあります！
いくら早く寝ても、睡眠の環境が悪かったら
ニキビは出来てしまうので
睡眠の環境を清潔な状態にするのがベストです！
まとめとして、睡眠の環境は
ニキビに大きく関係してきます！
スキンケアだけすれば
何とかなると思ってましたよね(笑)
寝具の状態は肌と同じだと思って
清潔にしていきましょう！
ニキビ男子必見！○○で治そう！
なかなか治ってくれないでおなじみの
ニキビ！！
何やっても治らない、、、
と、ニキビで悩んでいる人
これを読んで
継続して頑張って治していきましょう！
では、ニキビを何で治すのか？
それはハトムギエキスです！
色々な所でハトムギ化粧水と聞きますが
詳しくどういうものなのか知っている方
少ないと思います！
なのでどういうものなのか、
どんな効果があるのか
説明していきたいと思います！
肌に良い効果をもたらす栄養素を
多く含んでいるのです！
ビタミンB群やタンパク質、ミネラルなどが
含まれています！
本題ですが、ハトムギ化粧水は肌に効くのか？
という話は本当なんです！
肌が荒れる原因のアクネ菌を抑制する効果や
ビタミンB群が肌の健康状態を改善し
肌の生まれ変わりを活性化させる効果も
期待できるのです！
ハトムギ化粧水を塗ればすぐにニキビが改善する
という事はありません
ニキビを治すには長い期間を
しっかり継続してケアしていくことが大切なので
諦めずにきれいな肌を目指していきましょう！
偏食はニキビを作る！
皆さん食事をしっかりとっていますか？
食べるものは体に大きな影響を及ぼし
偏った食事をしていると体をこわす
といった事は周知の事実ですよね！
例えば、貧血や気力が出ない、糖尿病や肥満
症状は様々です
やはり、偏食の症状は肌にも出てきてしまいます！
甘い物、糖分を多くとると糖尿病や肥満になる様に、
炭水化物を多くとると肌の調子が悪くなるんです！
なぜ炭水化物なのか？
原因は糖質とビタミン、タンパク質です！
炭水化物に含まれる糖質を多くとりすぎると
分解しきれなかった糖質が脂質に変化し蓄積し
それが原因で皮脂の分泌が増加するからなんです！
もう一つのビタミンとタンパク質ですが
この物質が炭水化物を分解するのですが
他にも皮脂の分泌を抑えたり肌の健康を保つ
働きがあるんです！
炭水化物が多くなるとその物質が
不足してしまい皮脂が過剰に分泌されるのです！
両方に言えるのが、皮脂の過剰な分泌で
皮脂の量が増えると毛穴が詰まってしまう
そしてニキビが出来る
というきっかけがあったんです！
これじゃあおいしいものが食べられない！
安心してください！
適切な対処をすればニキビは防げるんです！
豆乳や野菜ジュース、魚など気軽にビタミンBや
タンパク質を取れるものを食べればいいんです！
さらに、
朝や夜にきめ細かい泡で優しく洗顔することで
ニキビの予防・改善に大きく貢献するでしょう！
毎日使う○○がニキビを作っていた⁈
何気なく一日を過ごして
次の日起きたら新しいニキビが出来てること
ニキビで悩んでいる人なら
絶対に一回はあると思います！
原因の一つとして枕カバーや枕のせいかも！
毎日使う枕カバーは
雑菌がかなり繁殖していて
毛穴に雑菌が入りやすい状態になっているのです！
どんなペースで繁殖していくか？
なんと！一日でかなりの量増えています！
寝ている間、人は大量の汗をかき
皮脂やふけが枕カバーに付着します
そうすると目には見えませんが
かなり汚れている状態になり
雑菌が増えやすくなるんです！
毎日つかっている枕が原因だなんて
怖いですよね、、、
加えて、うつ伏せで寝ていたり
枕に顔をつける癖がある人は要注意かも！
対策として、忙しい人でも一週間に一回は
枕カバーを洗濯をしてください！
ですがそれだけではニキビは防げないので
ゴシゴシこすらずに
やさしく洗顔して雑菌まみれの肌を
綺麗にしていきましょう！
朝起きた後に洗顔することは忘れずに！
○○のやり方でニキビは変わる！！
外に出て遊んで帰ってきたときに
汗や汚れを落とすためにシャワーを
浴びたくなって風呂に入りますよね！
この行程の中にニキビができる原因が
隠されているんです！ここまで来て
分かると思いますがシャワーです！！
シャワーの何が原因でニキビができるのか？
と、疑問に感じますよね？
正確にはシャワーの浴び方が悪いんです！
良くないシャワーの浴び方をしてしまうと
ニキビの原因になり、肌が傷ついてしまう
という事が分かっているんです！
ではどのような浴び方がいけないのか？
それは顔にシャワーを直接当ててしまう
といったやり方です！
直接シャワーを当てて洗顔するのは
肌トラブルの原因と考えられており
肌のバリア機能を壊してしまうのです！
逆に言えば直接当てずにシャワーすることで
肌トラブルを防ぎ
肌表面のバリア機能を保護できるので
ニキビのリスクは減るでしょう！
結果としてシャワーを直接顔に当てるのは
肌にとってもよくないことなので
なるべく控えるようにしましょう！
